Главная страница
Конфиденциальность
Информация для авторов
Наши контакты

Бег, здоровье, красота

С 3 разряда до КМС на марафоне за 3 года, находясь в декрете. О подготовке. С 3 разряда до КМС на марафоне за 3 года, находясь в декрете. О подготовке.
Просмотры : 1 262 Дневник тренировок Марии Ручниковой - https://vk.com/mariiarun Подать заявку на вступление в клуб: https://clck.ru/Fn5A2 ...Новинка    от : Бег, здоровье, красота.
 Смотреть
Бег для здоровья и бег на результат - не одно и то же! Бег для здоровья и бег на результат - не одно и то же!
Просмотры : 15 553 Как бегать для здоровья? Для начала надо понять, что здоровье бывает физическим, душевным (психологи...    от : Бег, здоровье, красота.
 Смотреть
Самые популярные беговые часы. Обзор на Polar Vantage M Самые популярные беговые часы. Обзор на Polar Vantage M
Просмотры : 11 578 Подать заявку на вступление в клуб: https://clck.ru/Fn5A2 Купить программу по бегу. Магазин программ "Бег,...    от : Бег, здоровье, красота.
 Смотреть
Эльтон покорен! ELTON ULTRA 84 км Эльтон покорен! ELTON ULTRA 84 км
Просмотры : 15 636 Больше полугода я готовился только к этому забегу. Все тренировки, все старты, весь тренировочный режим...    от : Бег, здоровье, красота.
 Смотреть
Одни из лучших тренировочных кроссовок. Обзор на Asics GT-1000 5 Одни из лучших тренировочных кроссовок. Обзор на Asics GT-1000 5
Просмотры : 44 870 Кроссовки Asics GT-1000 5. Специальная цена 4590. Купить у нашего партнера: https://urban-runner.ru/shop/asics-gt-1000-5 ...    от : Бег, здоровье, красота.
 Смотреть
Зачем данный канал. Ближайшие беговые цели. Зачем данный канал. Ближайшие беговые цели.
Просмотры : 340 В общем решил я создать канал, больше для себя. Буду рассказывать о себе, своей жизни, преимущественно бегов...Новинка    от : Егор Ручников.
 Смотреть
Объемы не ухудшили скорость бега! Grom Relay и Личник на полумарафоне Объемы не ухудшили скорость бега! Grom Relay и Личник на полумарафоне
Просмотры : 10 109 Я готовлюсь к ультрамарафону. Скоростная работа всего 1 раз в неделю. Поехал на эстафету 5 по 4,2 км и на полума...    от : Бег, здоровье, красота.
 Смотреть
Ответы на ваши вопросы Ответы на ваши вопросы
Просмотры : 9 147 Ссылка на приобретение книги "Марафон. Подготовка и основы преодоления" ...    от : Бег, здоровье, красота.
 Смотреть
Вступайте в клуб "бег, здоровье, красота"! Вступайте в клуб "бег, здоровье, красота"!
Просмотры : 2 950 Подать заявку на вступление в клуб: https://clck.ru/Fn5A2 Наш клуб существует уже более 3х лет. Взаимопомощь и дружба...    от : Бег, здоровье, красота.
 Смотреть
Amazfit Bip - часы для бега или деньги на ветер? Обзор самых дешевых беговых часов Amazfit Bip - часы для бега или деньги на ветер? Обзор самых дешевых беговых часов
Просмотры : 6 758 Notify & Fitness for Mi Band - приложение для часов Купить часы Amazfit Bip: http://ali.onl/1j1d Инстаграмм: ...    от : Бег, здоровье, красота.
 Смотреть
Для соревнований и тренировок! Обзор на беговые кроссовки ASICS GEL 451 Для соревнований и тренировок! Обзор на беговые кроссовки ASICS GEL 451
Просмотры : 8 080 Купить кроссовки ASICS GEL 451 в магазине МЕГАСПОРТ: ...    от : Бег, здоровье, красота.
 Смотреть
Казанский марафон 2019. Короткий VLOG Казанский марафон 2019. Короткий VLOG
Просмотры : 12 525 В рамках подготовки к Эльтон ультра пробежал казанский марафон за 3 часа. Легко, спокойно. Забыл, что хотел...    от : Бег, здоровье, красота.
 Смотреть
Упражнения с ребенком. Силовая для бега. Упражнения с ребенком. Силовая для бега.
Просмотры : 3 719 Как обычные силовые упражнения для бега выполнять с ребенком, в игровой форме. Ссылка на приобретение...    от : Бег, здоровье, красота.
 Смотреть
Три "слона" в беге. Темп, пульс и ощущения. Что важнее? Три "слона" в беге. Темп, пульс и ощущения. Что важнее?
Просмотры : 11 394 В одной из теорий плоской Земли наш мир держится на 3х слонах, которые являются опорой. В беге тоже есть...    от : Бег, здоровье, красота.
 Смотреть
Самба Треил 41.1 км Самба Треил 41.1 км
Просмотры : 8 142 15 сентября принял участие в Самба треил на дистанции 41.1 км с набором высоты 1500 м. Забег провалил. Но получил...    от : Бег, здоровье, красота.
 Смотреть
Часовой бег. Рекорд трассы.  Как бегают физруки с бодуна? Часовой бег. Рекорд трассы. Как бегают физруки с бодуна?
Просмотры : 9 084 11 августа приняли участие в часовом беге на призы ветерана спорта Германа Скрипкина. Хорошее душевное...    от : Бег, здоровье, красота.
 Смотреть
8 правил бега в жару 8 правил бега в жару
Просмотры : 9 887 Можно ли бегать в жару? Да! Но чтобы не нанести вред организму, делать это надо с умом и соблюдать несколько...    от : Бег, здоровье, красота.
 Смотреть
Зависимость от беговых гаджетов. Польза или "Бред"? Зависимость от беговых гаджетов. Польза или "Бред"?
Просмотры : 17 059 Раньше бегунам хватало только секундомера. И это не мешало развиваться как любительскому, так и профессион...    от : Бег, здоровье, красота.
 Смотреть
Прокачай бег! Выпуск №1. Скорость без выносливости. Подготовка к марафону Прокачай бег! Выпуск №1. Скорость без выносливости. Подготовка к марафону
Просмотры : 14 168 Пилотный выпуск нашего нового проекта. В данном проекте мы будем искать интересные беговые истории и помог...    от : Бег, здоровье, красота.
 Смотреть
Владимир Пономарев: обладатель кубка Европы по кроссу Владимир Пономарев: обладатель кубка Европы по кроссу
Просмотры : 1 026 Далеко не все знают, что помимо огромного количества побед на российских соревнования, а это и первенства...Новинка    от : Нелегкая атлетика.
 Смотреть